Ecouter son corps

J’aimerais me remettre au sport, mais je n’ai pas le courage Régulièrement pendant l’année, il nous arrive d’avoir un sursaut et l’envie de prendre de bonnes résolutions : se remettre au sport, manger plus équilibré, arrêter de fumer peut-être, passer plus de temps avec vos enfants, prendre davantage soin de vous, passer moins de temps […]