Combien de temps prévoir pour une thérapie ?
À l’issue d’un premier rendez-vous, comme je l’abordais dans un article précédent, la question que l’on me pose fréquemment est : « Pensez-vous que ce que je viens de vous exposer peut…
Devez-vous changer de thérapeute ?
Dans un article précédent, j’ai évoqué ce à quoi vous pouvez être attentif lors du choix de votre thérapeute et les indices qui vont vous permettre de sentir si la…
Ce qui guérit en thérapie
De nos jours, le développement personnel s'affiche partout. Dans les livres, à la radio, à l'écran, dans les conversations entre amis, le sujet s'est banalisé et fait partie du quotidien…
Qui consulter : thérapeute ou coach ?
Avec ma double casquette de psychologue clinicienne et de coach, assez logiquement on me contacte souvent avec une demande d'accompagnement plus spécifiquement en thérapie ou en coaching. Or, au fil…
Oser être soi face à l’autre
Confidences en séance Ce matin, je lisais un chapitre d’un livre écrit par Irvin Yalom, un thérapeute américain passionnant, dans lequel il aborde les "malhonnêtetés" dont on fait parfois preuve…
Le bonheur, au fond c’est quoi ?
Qu'est-ce qui nous rend heureux ? Et comment accroître notre niveau de bonheur ? Voilà deux questions centrales qui nous questionnent de plus en plus depuis quelques décennies : depuis…
