Après une quinzaine d’années consacrées à l’accompagnement de personnes traversant des moments de crise, j’ai appris une chose essentielle. C’est que le blocage principal qui empêche de sortir de la situation douloureuse dans laquelle on se trouve est la protection même que l’on utilise pour éviter les situations douloureuses. C’est la carapace que l’on se construit pour se protéger.

Or se protéger conduit à se fermer, à différents niveaux, à se construire une forteresse intérieure. C’est un réflexe de survie naturel. Mais les murs que l’on construit ainsi, nous allons les retrouver et nous y heurter à l’extérieur, en miroir.

La vie fonctionne en effet perpétuellement en miroir. C’est une chance incroyable mais aussi un travail sans fin.

S’il y a des murs infranchissables devant soi, c’est toujours parce qu’il y a des murs en soi à déconstruire. Des barrières que nous avons construites dans le passé pour survivre, pour protéger notre sensibilité de ce qui était trop douloureux. 

En acceptant d’aller revisiter ces blessures et de rencontrer notre enfant intérieur, de l’accueillir et de prendre soin de lui, d’écouter ses besoins, il se mettra à aller beaucoup mieux. Et nous nous retrouverons allégé de ces fardeaux qui pesaient depuis si longtemps sur notre cœur. 

Les répétitions décourageantes s’estomperont peu à peu pour laisser place à davantage de joie, d’enthousiasme, de relations plaisantes, de synchronicité et de réussite dont nous pourrons être fier. 

Grandir, avancer, se transformer nécessite donc toujours de se défaire de l’armure que l’on s’est construite pour progressivement parvenir à se montrer tel que l’on est, authentiquement, et en toute sérénité. 

Et vous verrez que lorsque cette transformation intérieure opère en vous, chacun des obstacles extérieurs se met l’un après l’autre pour vous laisser face à une chemin ouvert et lumineux. Un chemin apaisé qui vous mène vers la réussite, l’épanouissement et de la joie d’être enfin vous avec les autres.

Alors, que diriez-vous de laisser briller la Lumière qui est en vous ? D’oser prendre votre place dans ce monde et d’écouter les signes que la vie vous envoie pour vous guider dans cette direction ?

Je vous souhaite un voyage enrichissant à la découverte de vous-même, un chemin vers la confiance, la liberté et l’épanouissement. Que chaque pas que vous faites vers votre lumière intérieure vous rapproche davantage de la vie à laquelle vous aspirez. 

N’hésitez pas à explorer les ressources de ce blog pour trouver l’inspiration, la compréhension et le soutien dont vous avez besoin. Je me réjouis de vous accueillir au sein de cette communauté résolument ancrée dans les valeurs qui me sont chères : le courage, l’espoir, la sincérité, la générosité, la bienveillance, et le respect de l’autre.

Votre présence et votre engagement sont précieux, car ensemble, nous avons le pouvoir de réaliser des miracles.

Que votre participation dans cette communauté vous apporte le courage d’explorer les recoins les plus profonds de vous-même, l’espoir d’atteindre des sommets insoupçonnés, et la sincérité dans vos démarches de développement personnel. Que la générosité des échanges qui se produiront nourrissent vos propres transformations.

Que cette communauté soit pour vous un lieu d’inspiration, d’épanouissement, et de bienveillance, où chaque pas que vous ferez vous rapprochera davantage d’un sentiment d’apaisement et de force intérieure.

Bienvenue dans cette aventure exceptionnelle où votre authenticité est la clé de votre réussite personnelle !

Avec gratitude et bien chaleureusement,

Anne-Claire FROGER

Psychologue clinicienne et auteur du livre Le Complexe de la Tortue, surmonter ses autosabotages et oser briller.