Accueillir ses émotions douloureuses
Je voudrais vous présenter aujourd'hui une méditation que propose Thich Nhat Hanh - un moine bouddhiste installé en France depuis les années 70, et fondateur de la communauté le Village…
Colère, quand tu nous tiens
Le poison des colères ressassées En cette 5è semaine de confinement, la tentation est grande de se laisser envahir par la colère et de ruminer des pensées négatives. J'entendais tout…
Le face à face imposé avec soi-même
Confinement : le huis-clos Nous voilà tous confinés à la maison, tous ensemble 24h/24 depuis plusieurs semaines. Plus de réveil qui sonne pour démarrer la journée. Plus de départ à…
