Podcast - Objectif Nouvelle Vie

Dans ce podcast, j’aborde avec vous les obstacles qui viennent empêcher notre Lumière personnelle de briller pleinement.

Pourquoi sommes-nous confrontés à des difficultés, des frustrations, des autosabotages, des souffrances au cours de notre vie ? Quel est le sens de ces difficultés, et quel est le chemin à suivre pour réussir à les surmonter ?

Garder espoir, réussir à se remettre debout quand un événement nous a mis à terre, apprendre à s’affirmer sereinement, sans angoisse ni culpabilité, et à être soi-même sans crainte d’être jugé ou blessé, tels sont les grands défis que la vie nous invite à relever et dont je vous propose de parler dans ce podcast d’Objectif Nouvelle Vie.

Je suis Anne-Claire FROGER, psychologue clinicienne et coach, spécialiste de la dépression, du manque d’estime de soi et de l’autosabotage, et auteur du livre Le Complexe de la Tortue : surmonter ses autosabotages et oser briller paru en 2020.

Dans ce premier épisode, je vous parle des obstacles qui se présentent et peuvent vous décourager lorsque vous tentez de travailler sur vous et d’avancer.

Blocages, conflits, doutes, émotions douloureuses peuvent être au rdv lorsque vous décider d’avancer sur un aspect important de votre vie. Loin d’être le signe que vous avez commis une erreur ou pris une mauvaise direction, je vous explique ici pourquoi ces étapes sont nécessaires et inévitables, et la raison pour laquelle vous avez besoin d’apprendre à les traverser pour vous en libérer.

Qu’est-ce qui vient donc bloquer notre capacité à nous affirmer ?

Découvrez sous un nouveau jour une émotion mal aimée qui joue pourtant un rôle capital dans votre affirmation de vous et qui nourrit votre élan vital.