Catégorie : S’affirmer sereinement

Ce qui nous empêche de nous affirmer sereinement et de nous montrer “assertif”, c’est la plupart du temps un manque de confiance en soi et un fond d’insécurité qui, si l’on “creuse” un peu, sont toujours liés à un défaut d’estime de soi. Une estime de soi qui n’a pas pu…

Me voici de retour après quelques mois d’absence sur le blog pour vous proposer une nouvelle série d’article de développement personnel qui vont porter sur la gestion des émotions au quotidien et l’affirmation de soi. Des notions indispensables à apprivoiser pour se sentir bien dans sa vie et dans ses…

Cette nouvelle année qui débute est le moment idéal pour vous poser et vous demander comment vous souhaitez qu’elle se déroule, quels changements vous voulez réaliser durant ces 12 prochains mois… Or, pour que ce moment de réflexion essentiel ne s’envole pas au premier coup de vent, il va vous…

Vous voulez changer l’équilibre de votre vie ou la direction qu’elle prend actuellement ? Aude nous avait expliqué en mars comment elle avait utilisé des tableaux de visualisation pour atteindre chacun de ses objectif en quelques mois : “J’ai réalisé tous mes projets en quelques mois!”. Utilisez vous aussi un…

Vous avez compris que la chance est surtout une question d’état d’esprit et d’ouverture au monde. La bonne nouvelle c’est qu’il y a plein de petites choses simples que vous pouvez mettre en œuvre pour développer cet état d’esprit. La mauvaise c’est que, comme tout changement, cela va nécessiter une…

Ce que je vous propose aujourd’hui, c’est de vous créer votre fan club qui sera 100% derrière vous, 24h/24, 7j/7… A l’image de la suggestion de David Laroche dont je vous avais montré la vidéo dans l’article précédent du 4 février : “Vas-y, fonce!”, vous savez, cet ami qui vient…

Êtes-vous à l’écoute de votre intuition ou fonctionnez-vous de façon rationnelle ? Etes-vous connecté(e) à cette partie sensible et intuitive de vous-même ? Ou bien ne faites-vous des choix que mûrement réfléchis dictés par des arguments concrets et “objectifs” ? Vous êtes-vous déjà dit “Mince, j’aurais dû me faire confiance…”…

Choisir d’être heureux… c’est bien l’objet de ce blog. Alors, arrêtons-nous un instant pour nous demander : est-ce que je suis heureux(se) ? Le temps peut passer vite, les mois, les années s’écouler sans que nous ayons toujours le sentiment de faire des choix conscients quant à la direction de…

Nous revoilà sur le sujet de la chance pour approfondir la réflexion sur les attitudes particulières qu’adoptent les gens plutôt chanceux. Que font-ils de différent ? Ont-il une aura mystérieuse qui les préserve des contrariétés, déceptions, et autres échecs ? Vous allez bientôt connaître LE secret de ces génies de…

Peu d’entre nous réalisons vraiment nos rêves. Une fois adulte nos objectif de vie sont généralement très stéréotypés et assez banaux : décrocher tel job, acheter une maison, avoir des enfants, se marier, acheter telle voiture, tels meubles pour le salon etc. A l’école nous apprenons d’ailleurs aux enfants à…