Le bonheur ça s’apprend !

 

Vous voulez vous sentir plus heureux, plus léger et plus optimiste ?

Vous ne savez pas comment vous libérer de certaines ruminations ou de pensées sombres et pessimistes ?

Vous pensez que ce n’est pas si simple d’être heureux et qu’il y a beaucoup de choses qui ne dépendent pas de vous et face auxquelles vous vous sentez impuissant(e) et découragé(e) ?

Découvrez dans cette nouvelle vidéo que le bonheur, ça s’apprend, et que les clés sont finalement assez simples…

Je vous propose dans cette vidéo un exercice pour démarrer l’année sur une note plus joyeuse ! Testez et laissez-moi vos commentaires.

 

Se sentir plus heureux dans sa vie

 

 

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