Coaching

Vous avez besoin d’un accompagnement thérapeutique ou d’un coaching ?

 

  • Vous avez du mal à vous affirmer sereinement,
  • Vous hésitez dans vos choix de peur de vous tromper, ou de peur du jugement des autres,
  • Vos émotions vous posent des problèmes, vous avez du mal à les gérer,
  • Vous êtes quelqu’un de trop « gentil »
  • Vous êtes seul(e) et souhaiteriez partager votre vie avec quelqu’un, mais vous manquez de confiance en vous,
  • Vous ne menez pas la vie dont vous rêvez et cela vous laisse frustré(e) ou déprimé(e),
  • Vous procrastinez sur des sujets importants,
  • etc.

 

Aujourd’hui, vous avez envie que cela change… Alors faites de vos aspirations votre priorité : investissez en vous, et démarrez un accompagnement personnel !

Mon rôle est de vous soutenir, de mettre en avant vos ressources et vos qualités, et de vous amener à renforcer votre confiance en vous.

Parfois vous traversez une zone de brouillard et vous ne savez plus dans quelle direction aller, vous pouvez traverser un moment de découragement, je suis à vos côtés pour vous guider et vous aider à trouver ce qui est bon pour vous.

Durant les séances, je vous propose des outils adaptés à votre situation et à votre personnalité. Nous avançons à votre rythme.

 

Comment se déroule un suivi personnel ?

 

prendre rdv pour des séances avec une psychologue clinicienne et coach e
Photo StockSnap

Je ne prends qu’un petit nombre de personnes en accompagnement. Voici comment cela se déroule :

 

  • Vous me contactez par mail ou téléphone et m’expliquez votre situation actuelle, et ce que vous attendez d’un travail ensemble,
  • Nous fixons un premier rdv durant lequel nous échangerons plus longuement sur vos besoins, et je vous expliquerai ce que je vous propose de travailler,
  • Si cela vous convient, nous fixons un rythme pour les séances qui se dérouleront par Skype, généralement une séance par semaine ou tous les 15 jours, et nous avançons pas à pas dans la direction que nous avons établie ensemble,
  • Le suivi s’arrête lorsque vous avez retrouvé un bon équilibre personnel dans lequel vous vous sentez bien, confiant et serein…

 

Vous pouvez consulter mon site internet ici : https//www.anne-claire-froger.com

L’adresse mail où me contacter est la suivante : ac.froger@gmail.com