Atelier « Quand les émotions mènent à la paix intérieure »

 

 

L’atelier se déroulera à Lyon le dimanche 26 novembre 2017 de 9h00 à 17h30

Inscription pour la journée : 147 euros

Contact : ac.froger@gmail.com / Tél. 06-62-52-40-44

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Comment se libérer du poids du passé émotionnel tout en s’amusant ?

C’est en répondant à cette question que nous avons créé cette journée pour vous.

Bonjour, je suis Anne-Claire Froger, psychologue clinicienne et coach.

Bonjour, je suis Guillaume Allard, hypnothérapeute et animateur d’ateliers de bien-être.

Avez-vous tendance à prendre facilement les choses à cœur ?

Vous sentez-vous parfois frustré ou limité dans certaines situations ?

Avez-vous le sentiment d’éviter ou de bloquer en vous des émotions comme la tristesse, la peur ou la colère ?

Souhaiteriez-vous pouvoir retrouver la joie et la force intérieure enfouies en vous ? Et expérimenter conviction et liberté ?

Vous avez répondu positivement à l’une de ces questions ?!

Sachez que cet atelier aide spécifiquement à libérer joie, force intérieure et spontanéité.

Q1. Pourquoi est-ce limité à 15 personnes ?

Nous limitons les places à 15 personnes par atelier car c’est le nombre idéal pour maximiser l énergie de groupe tout en permettant également un accompagnement individualisé pour chacun

Q2. Quel est l’esprit de l’atelier ?

L’épanouissement personnel se développe autour de 3 axes : le corps, l’esprit et le cœur.

Il est aussi important de bouger, que de penser, mais aussi de savoir s’ouvrir à son ressenti et savoir l’exprimer librement.

Malheureusement aujourd’hui, dans nos cultures occidentales, les émotions sont malmenées. Nous avons perdu confiance en leur sagesse et utilité.

Remettre de l’énergie en conscience au sein de ces 3 pôles vous donne force et conviction dans vos prises de décision. Vous allez apprendre aussi à prendre du recul sur vous même, à vous sentir plus apaisé , et à vous exprimer plus librement.

La bienveillance et le non jugement dans nos ateliers, permettent un développement individuel ludique et sécurisant.

Au programme ?

Yoga du rire, atelier créatif, jeu émotionnel de libération, prise de conscience, déclics et déblocages du passé, accompagnement vers soi, découverte et enrichissement personnel, déverrouillage des tensions, mobilité du corps et fluidité.

Et d’autres découvertes pour une vie plus belle.

Au plaisir de vous voir retrouver sourire et joie de vivre.

A bientôt

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